Iedere morgen gaat die wekker weer veel te vroeg en kom je uit “verweggistan” terug op aarde! Je hebt moeite om je ogen te openen en echt geen zin om uit bed te stappen. Je snoozt nog een aantal keren en verzint uiteindelijk nog allerlei smoezen om nog 1 minuutje te blijven staren naar dat
Wat is een laaggradige ontsteking? Veel mensen lopen rond met (vage) klachten als vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressieve gevoelens en een laag libido. Volgens de huisarts en de specialist is er niets aan de hand, want er zijn geen afwijkende waarden in het bloed te vinden. Dat klinkt voor veel mensen logisch, maar dat is het niet.
Met blote handen tuinieren is gezond! Hoewel langdurige stress een negatieve impact op de gezondheid heeft, is kortdurende acute stress gezond! Acute stress beschermt tegen chronische stress.. Het grote verschil tussen beide soorten stress is dat je bij chronische stress langdurig uit balans bent en bij acute stress slechts kortdurend. Als je langdurig uit balans
Jezelf zijn in een turbulente maatschappij? Lukt ons dat nog wel? Ik laat je ervaren tijdens mijn coachings-trajecten dat jij dat zeker nog kan! Het is soms even zoeken, maar met de juiste begeleiding vind jij jezelf en je leven weer terug. Op naar een puur en vitaal leven! Zou een omgevallen boom en heel
Doorbreek jouw vicieuze cirkel en maak de switch naar een gelukkig en vitaal leven vol energie.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
